Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
106 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 56 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1719 kcal
|
Fat: 84.26g | Prot: 32.01g | Carbs: 207.14g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Воздушный Шоколад Белый, Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, Пятерочка Слойка с Сосиской . Snacks/Other: Rio D'oro Мороженое Рожок. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|