Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1727 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 51.79g | Carbs: 239.24g.
Breakfast: Дарида Вода Фруктовая, Персиковый Пирог, Котлета Свиная, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Зеленое Яблоко. Dinner: Карамель, Изюм, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Миндаль, Евроопт Блинчик с Ветчиной и Сыром , Минскхлебпром Хлеб Майский Традиционный Нарезанный , Котлета Свиная. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|