|
29 недель 🤰🏻
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1554 kcal
|
Fat: 40.94g | Prot: 102.93g | Carbs: 207.68g.
Breakfast: Яблоко Голден, Груша, Банан, Персик Персик, Словяночка Молоко 2,5%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лосось, Exquisa Creamy Quark 0,2%, Кулиничи Хліб Пушкарівський. Dinner: Гречка Отварная, АТБ Помидор, Наша Ряба Шашлык из Филе Цыплёнка. Snacks/Other: Мои Рецепты Торт Экспериментальный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna_nutrition's Weight History
|