Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
84 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1296 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 49.35g | Carbs: 174.77g.
Breakfast: Sunfill Конфеты "Кедровый Орех", Киви, Сильпо Банан, Замороженная Вишня, Терра Овсянка Плющенная, Київхліб Лаваш Вірменський, Санта Бремор Антарктик Криль. Lunch: ПП брауни мой, Гринвиль Огурцы Соленые, Своя Лінія Квасоля Натуральна, Премія Горошок Зелений, Скумбрия Запеченная. Dinner: Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lika25081's Weight History
|