Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
96.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1510 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 106.76g | Carbs: 128.02g.
Breakfast: Рахат Лукум, Сырники Домашние, METRO Chef Сыр Бри, Яготинский Масло 82,5%, Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сливы, Инжир. Lunch: Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Norven Селедка в Масле, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Суп-Пюре из Тыквы, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Дорадо, Салат летний. Snacks/Other: Блины на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Sakura's Weight History
|