Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
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74.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2021:
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2817 kcal
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Fat: 117.86g | Prot: 100.90g | Carbs: 337.92g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Cornetto Integrale alla Nocciola. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Polpette di Melanzane, Polpette Fritte, Pizza Fritta. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Meloni Gialli, Coop Pecorino Romano, Granarolo Stracchino, Fiorentini Gallette di Mais, Prosciutto Crudo, Pizza Margherita. Snacks/Other: Milka Choco Brownie, Terre d'Italia Cioccolato Artigianale di Modica, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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