Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
74 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
847 kcal
|
Fat: 30.45g | Prot: 29.34g | Carbs: 114.46g.
Breakfast: Российский Продукт Король Сыров Легкий, Националь Рис Краснодарский, Сахар, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Апельсин, Mixbar Ядра Семян Тыквы. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|