Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1726 kcal
|
Fat: 80.91g | Prot: 118.49g | Carbs: 127.43g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Fit Сироп Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Банан, Агро-Альянс Бурый Рис, Рококо Филе Бедра без Кожи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяноблин. Dinner: Сыробогатов Сыр Мраморный , Малина, Оливковое Масло, Куриное Филе, BSN Amino X. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|