Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1099 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 33.15g | Carbs: 118.27g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Салат Овощной с Маслом, Творожный Пирог. Lunch: Баян Сулу Арахисовые Вафли , Роллтон Лапша Быстрого Приготовления . Dinner: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Салат Овощной с Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я не брошу на полпути♡'s Weight History
|