Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1746 kcal
|
Fat: 72.94g | Prot: 37.68g | Carbs: 239.16g.
Breakfast: Медвежонок Барни Fun Sandwich Барни. Lunch: 48 Копеек Пломбир с Соленой Карамелью и Арахисом в Вафельном Печенье. Dinner: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней. Snacks/Other: Народный Гематоген Йодированный, Каждый День Кальмар Сушено-Вяленый, Beerka Горбуша Филе Вяленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sharkevich.says's Weight History
|