Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
1526 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 98.39g | Carbs: 113.70g.
Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Макароны Отварные. Dinner: Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Лидер Фреш Салат Фриллис, Тобус Булка Городская, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|