Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
126 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
2682 kcal
|
Fat: 129.87g | Prot: 97.04g | Carbs: 280.60g.
Lunch: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Пшеничные Булки, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Хлеб, Красные Помидоры, Картофельное Пюре, Котлета Свиная. Dinner: Мандарины, Nescafe Cappuccino, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Багет. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mortisfera's Weight History
|