Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
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73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 October 2021:
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3702 kcal
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Fat: 148.45g | Prot: 203.23g | Carbs: 378.53g.
Breakfast: Manzana, Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Almendra Natural. Lunch: Chorizo, Melón , Hacendado Yogur Griego Natural, Alteza Tomate Frito, Carrefour Queso Mezcla Semicurado, Huevo, Hacendado Macarrones. Dinner: Mandarinas, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate, Kinder Bueno, Domino's Pizza Pecado Carnal, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Avena Molida, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Leche Entera. Snacks/Other: Peras, Diquesí Puré de Verduras, Hacendado Secreto de Cerdo, Pechuga de Pollo a la Plancha. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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JuliGains's Weight History
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