Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
2127 kcal
|
Fat: 95.29g | Prot: 90.69g | Carbs: 193.20g.
Breakfast: Лента Яблоко, Говядина Тушеная, Морозко Тесто Дрожжевое, Confer Тростниковый Сахар , Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Zatecky Gus Пиво Светлое, Говядина Тушеная, Помидоры, Авокадо Авокадо, Масло Авокадо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bezmuki Штрудель , Кофе Латте, Шампиньоны Жареные, Лазанья с Мясом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|