Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
1344 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 67.83g | Carbs: 150.03g.
Breakfast: Київхліб Лаваш Вірменський, М'ясна Весна Окіст Свинячий, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Das Ist Моцарелла 45%, ПП брауни мой, Огурец (с Кожурой). Lunch: Киви, Маслины, Гринвиль Огурцы Соленые, Помидоры, Свинина Запеченая, Премія Горошок Зелений, Своя Лінія Квасоля Натуральна, Свекла Вареная, Куриная Отбивная. Dinner: АТБ Банан, Сырники. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lika25081's Weight History
|