Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
1284 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 57.94g | Carbs: 134.15g.
Breakfast: Арахис, Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста "Яблоко", Беллакт Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром, Щучинский МСЗ Сыр Российский Новый Люкс 45%. Lunch: Виталюр Торт Лакомка . Dinner: Сухие Семена Чиа, Бабушкина Крынка Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovskaja tanja's Weight History
|