Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
2266 kcal
|
Fat: 197.86g | Prot: 92.82g | Carbs: 35.73g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Astoria Бургер Соус, Бедро в мультиварке 09.10, Фасоль стручковая09.10, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 20%, Astoria Бургер Соус, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Lunch: Mlekara Sabac Каймак 70%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina42102's Weight History
|