Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1647 kcal
|
Fat: 93.26g | Prot: 139.12g | Carbs: 63.87g.
Breakfast: Пахлава, Яйцо, Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Капуста, Свекла Вареная, Форель, Сыр. Dinner: Свекла Вареная, Капуста, Сыр, Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
|
fanatka.19221's Weight History
|