Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
1287 kcal
|
Fat: 34.46g | Prot: 60.75g | Carbs: 190.21g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Винегрет, Щи с Мясом. Dinner: Икра Карася, Напитки из Черноголовки Байкал, Русское Море Крабовые Палочки, Русское Море Крабовые Палочки, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Other: Vitaline Вяленая Вишня, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Яблоко, Яблоко, Тольяттимолоко Творожная Масса. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasavazikova's Weight History
|