Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
68 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1324 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 42.69g | Carbs: 150.74g.
Breakfast: Мёд, Изюм, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Творог 5%, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица, Батон Нарезной, Каждый День Капуста с Морковью по Корейски. Snacks/Other: Домино Торт Французский Поцелуй, Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7_x_e_n_i_a_7's Weight History
|