Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1265 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 60.68g | Carbs: 162.62g.
Breakfast: RIOBA Молочный Шоколад, Золотые Луга Молоко 3,2%, Увелка Овсянка, Блины с Творогом. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Байкальский Хлеб Ржаной, Сливочное Масло, Сельдь Соленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Pro Fit! Мороженое Шоколадное, Pro Fit! Мороженое Шоколадное, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga_93's Weight History
|