Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1738 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 70.43g | Carbs: 209.91g.
Breakfast: Чудо Глазированный Сырок, Хлеб из Цельной Пшеницы, Тунец в Масле (Консервы), Шаурма с Курицей. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Говяжья Котлета на Пару, Макароны, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Вино Каберне Совиньон, Фарш с Овощами, Макароны. Snacks/Other: Snickers Chocolate, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|