Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
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68.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 October 2021:
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1701 kcal
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Fat: 89.45g | Prot: 97.26g | Carbs: 129.38g.
Breakfast: Viva Latte di Montagna Parzialmente Scremato , Un Attimo Energy Crunchy. Lunch: BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Ricotta, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Granarolo Panna Fresca, Burro, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Avocado, Pomodori, Uovo, Fegato di Maiale. Snacks/Other: Un Attimo Energy Cioccolato Al Latte E Cocco, Uva Bianca. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Avanti e solo avanti's Weight History
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