Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1639 kcal
|
Fat: 90.13g | Prot: 58.56g | Carbs: 119.29g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3B1 Карамельный Вкус, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Нам Ням Салат Оливье с Колбасой. Lunch: Нектарины, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Dinner: Мистер Лис Яблочный Сидр, Цезарь Салат. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛераЛесикова's Weight History
|