Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
125.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1690 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 44.31g | Carbs: 238.18g.
Breakfast: Мандарины. Lunch: Груша, Банан, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой. Dinner: Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Пшеничные Булки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mortisfera's Weight History
|