Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1222 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 83.68g | Carbs: 108.06g.
Breakfast: Самокат Греческий Йогурт 4%, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог, Седьмой континент Хурма. Lunch: Яблоки Бабушки Смит, Кухня на Районе Шницель из Индейки с Кабачками. Dinner: Добрый Сок Томатный, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Болгарский Перец, Помидор Сливка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.tati1311's Weight History
|