Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
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68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 07 October 2021:
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1995 kcal
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Fat: 68.02g | Prot: 64.37g | Carbs: 280.47g.
Breakfast: Café com Açúcar, Perdigão Margarina Claybom, Polenghi Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Lunch: Arroz Integral (Longo, Cozido), Bolo de Carne Moída, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carrefour Couve Flor, Del Valle Suco de Uva 100%. Dinner: Pão Francês, Polenghi Queijo Minas Frescal Light, Sadia Peito de Peru, Alface de Folha Verde, Perdigão Margarina Claybom, Del Valle Suco de Uva (200ml). Snacks/Other: Mrs Taste Mel, Monama Açúcar de Coco Orgânico , Suavipan Bolo Integral Maçã com Passas, Natural Life Chips de Arroz Integral e Milho Sabor Churrasco, Native Suco de Açaí Orgânico, Brasil Cacau Chocolate Cacau 52%, Qualitá Abacaxi em Cubos, Hortifruti Abacate. more...
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Janamaia10's Weight History
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