Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
106.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1957 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 119.35g | Carbs: 193.14g.
Breakfast: Банан, Творог 5%, Из Углича Молоко Топленое. Lunch: Магнит Слива, Умалат Сыр Сулугуни. Dinner: Heinz Соус Кисло-Сладкий Чили, Вино Красное Сухое, Вдохновение Шоколад Классический, Грудка Индейки, Макароны Отварные, Братья Караваевы Винегрет , Братья Караваевы Трюфель с Вишней. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashax77's Weight History
|