Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1204 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 81.04g | Carbs: 102.17g.
Breakfast: Лук, Жареное Яйцо, Помидоры, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). Dinner: Веселый Молочник Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Starbucks Hazelnut Macchiato, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Веселый Молочник Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Korchazhnikova_N's Weight History
|