Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1204 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 42.40g | Carbs: 131.50g.
Breakfast: Amelie Вафли Мягкие с Суфле и Вишней, Кофе с Молоком. Lunch: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Запеченная или Жаренная Рыба, Жареная Картошка. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Кофе с Молоком, Amelie Вафли Мягкие с Суфле и Вишней. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|