Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1223 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 57.67g | Carbs: 129.02g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Сметана 20%, Сахар, Oreo Печенье, Лента Яблоко. Lunch: Сыр Стародубский Сыр «Русская Моцарелла», Свинина Запеченая, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Коломенское Батон Нарезной, Сыр Стародубский Сыр «Русская Моцарелла». more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cutennyy's Weight History
|