Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1592 kcal
|
Fat: 42.37g | Prot: 65.85g | Carbs: 237.95g.
Breakfast: Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Гречка Отварная. Lunch: Дмитрогорский Продукт Колбаса Юбилейная, Коломенское Лаваш Тандырный, Салат Овощной с Маслом, Троекурово Тефтели Куриные. Dinner: Резной Палисад Кефир 1%, Коломенское Лаваш Тандырный, Апельсин, Лента Яблоко, Мясная История Рулет Куриный. Snacks/Other: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Банан, Коломенское Лаваш Тандырный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|