Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1114 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 40.23g | Carbs: 131.93g.
Breakfast: Зеленый Чай, Мёд, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой), Виноград. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha.makarowa2013's Weight History
|