Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1480 kcal
|
Fat: 105.39g | Prot: 97.11g | Carbs: 40.76g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кешью, Фундук, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, La Espanola Оливковое Масло, Куриное Филе, Брест-Литовск Сметана 20%, Вареное Яйцо. Dinner: Брест-Литовск Сметана 20%, La Espanola Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Петруха Сердце Куриное. Snacks/Other: Зеленый Перец, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Василиса Чайковская's Weight History
|