Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
37.8 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
499 kcal
|
Fat: 20.20g | Prot: 25.44g | Carbs: 71.06g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Фрутоняня Пюре из Яблок . Lunch: Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная. Dinner: Баклажан, Помидоры, Кабачок, Магнит Чеснок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Редька, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|