Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1418 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 47.56g | Carbs: 172.75g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Чай, Крэмбл с яблоками. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Салат Свекольный, Гороховый Суп. Dinner: Миндаль Миндаль, Мираторг Рёбрышки Свиные, Каравай Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Арбуз, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Сочник. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|