Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1197 kcal
|
Fat: 74.68g | Prot: 81.56g | Carbs: 50.62g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные. Lunch: Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Dinner: Подсолнечное Масло, Морковь, Капуста, Яйцо, Фарш Индейки, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Красногорский Творожная Масса с Курагой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limvika7597's Weight History
|