Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
85 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1854 kcal
|
Fat: 105.84g | Prot: 66.80g | Carbs: 156.70g.
Breakfast: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша. Lunch: Майонез, Ржаной Хлеб, Лук, Павловская Курочка Трубочки Фаршированные, Вареное Яйцо. Dinner: Медвежье Ушко Пельмени из Говядины, Майонез. Snacks/Other: Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Павловская Курочка Трубочки Фаршированные, Каравай Батон Первосортный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|