Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
93 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1365 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 79.31g | Carbs: 121.97g.
Breakfast: Солнцепек Оладьи, Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Bootybar Протеиновый Батончик Жареный Пекан и Капучино, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), У Палыча Шницель Куриный по-Чешски. Dinner: Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Finn Crisp Original Round Crispbread, SPAR Молоко 2,5%, Здоровое Питание Цикорий, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|