Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1274 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 41.88g | Carbs: 154.89g.
Breakfast: Останкино Сервелат Коньячный, Хлеб Бородинский, Первый Вкус Кефир 2,5%. Lunch: Останкино Сервелат Коньячный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гречка с Грибами. Dinner: Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Хурма, Виноград, Яблоко Зеленое, Первый Вкус Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa_174's Weight History
|