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236日目
変わらず
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49.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 October 2021:
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1449 kcal
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Fat: 68.16g | Prot: 74.36g | Carbs: 140.07g.
Lunch: ベトナムライスペーパー 22cm, 有機 切り干し大根, 有機ポップコーン, 生姜, ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, にんにく, 卵, キュウリの漬物, （株）みすずコーポレーション こうや豆腐, 神戸物産 粒マスタード, ニンジン, 鰤. Dinner: 食用こめ油, お米の粉, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, プレミアムピュア オートミール, にんにく, ゴーヤ, ぶなしめじ. more...
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steady weight
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glovetosaori's Weight History
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