Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
833 kcal
|
Fat: 29.37g | Prot: 49.67g | Carbs: 94.99g.
Breakfast: Леовит Батончик Протеиновый Банановый, Coffee Like Капучино (400мл). Lunch: Воккер Морс Ягодный, Евразия Суп Куриный с Лапшой. Snacks/Other: Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikussshka's Weight History
|