Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1225 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 109.23g | Carbs: 34.10g.
Breakfast: Яичный Белок, Диадар Шрот из Расторопши, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Ого Отруби Ржаные, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ближние Горки Сердце Свиное. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|