Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
91.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1120 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 36.73g | Carbs: 100.47g.
Breakfast: Премия Форель Слабосоленая, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Кулиничи Хлеб Белый, Петрушка, Яйцо Куриное, De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Сильпо Лук Репчатый . Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Овощное Рагу, Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastushka-142's Weight History
|