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Fröhlich im hin und her Wechsel!
66- 66,5- 65,5- 66- 65- 66,5- u.s.w. 🎃
Irgendwann wird's schon auf Dauer runtergehen. 🤷
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65.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2021:
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1068 kcal
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Fat: 34.99g | Prot: 89.87g | Carbs: 97.96g.
Breakfast: Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Heidelbeeren, Ja! Körniger Frischkäse, Aldi High Protein Joghurt Heidelbeer, Strauchtomaten, K-Classic Pfefferschinken, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Goldessa Frischkäse Balance, Wasser. Lunch: Ei, Hüttenkäse, Lidl Hackfleisch Light (Rind), DM Bio Kichererbsenmehl, Milbona Reine Buttermilch, Strauchtomaten. Dinner: Ei, Knorr Delikatess Brühe, Aldi Haferflocken. Snacks/Other: Moreno Wiener Melange . more...
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3536 kcal
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Exercise:
Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 20 minutes, Yard Work (gardening) - 3 hours, Working - 7 hours, Driving - 6 hours, Sleeping - 6 hours and 19 minutes, Walken - 1 hour and 1 minute. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Es wird nur gerade Schwung geholt und dann geht es runter... 👌😊🤗
06 Oct 21 by member: D..k04
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Dein Wort in Hexes Ohr. 👍🤣😂
06 Oct 21 by member: Abraxsa
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Ah so, heute wieder Mal 65,5 kg.....zur Abwechslung....damit die Waage etwas zu tun hat. 😂🤣
Morgen wieder 66 kg ?
Ihr seht schon, ich werde wieder Waagesüchtig. 🤷
Einfach weil ich nicht glauben kann, dass da null und nichts geht. 😳
Das wird wohl nichts mit den 5 kg bis Weihnachten. 🎄🦌🎅
12 Oct 21 by member: Abraxsa
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