Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
962 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 18.65g | Carbs: 108.59g.
Breakfast: Cofix Чизкейк Шоколадный , Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Штурвал Фисташки Соленые, Банан. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|