Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
105.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 45.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1670 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 65.13g | Carbs: 234.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), President Сыр Плавленый с Ветчиной , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Русский продукт Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Storck Toffifee , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Barilla Макароны Pipe Rigate, Виктория Свиная Вырезка. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Оладьи из Кабачков, Оладьи из Кабачков. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dar_ya_darinahas's Weight History
|