Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
58 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1203 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 60.20g | Carbs: 125.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Своя Линия Семга Слабосоленая. Lunch: Лаваш, Белоцерковский Творог 0%, Банан, Ичня Сгущенное Молоко, Новое Дело Батон «Бутербродный», Борщ с Курицей. Dinner: Грона Печенье Наполеон, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliarul1802's Weight History
|