Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1602 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 57.63g | Carbs: 131.72g.
Breakfast: Хлеб с Изюмом, Авокадо Авокадо, Кофе, Coffee Machine Латте. Lunch: Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Перекресток Сибас Жареный, Спагетти, Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Голомазова's Weight History
|