Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
999 kcal
|
Fat: 28.64g | Prot: 66.48g | Carbs: 117.89g.
Breakfast: Инжир, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Троекурово Сердечки Куриные , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Троекурово Куриные Желудки, Takemura Имбирь Маринованный Розовый. Dinner: Чеснок, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Черника (Несладкая, Замороженная), Maxler Протеин Молочный Шоколад, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|